Sosyal Anksiyete (Topluluk Önünde Konuşma ve Çekinme) Terapiyle Çözülür mü?

Sosyal fobi veya sosyal kaygı bozukluğu; başkaları tarafından yargılanma, eleştirilme, küçük düşme veya rezil olma korkusu nedeniyle sosyal ortamlardan kaçınma durumudur.

İyileşme Süreci

Psikoterapi sürecinde danışanın 'kusursuz görünme' zorlantısı, katı içsel yargıçları ve zihnindeki varsayımlar sorgulanır. Kademeli maruz bırakma ve bilişsel yapılandırma yöntemleriyle bireyin sosyal yaşamda özgürce ve rahatça var olabilmesi sağlanır.