İlişki Problemleri ve Bağlanma Korkusu Bireysel Terapide Nasıl Ele Alınır?

İlişkilerimizde yaşadığımız çatışmalar, terk edilme korkuları ya da bir türlü yakınlık kuramama halleri çoğunlukla erken çocukluk döneminde birincil bakım verenlerle kurduğumuz bağlanma stillerinin birer yansımasıdır.

Bireysel Terapinin İlişkilere Katkısı

• Kişinin partner seçimlerindeki bilinçdışı eğilimleri fark etmesi.
• Kaygılı ya da kaçıngan bağlanma örüntülerinin sağlıklı sınırlara dönüştürülmesi.
• Hayır diyebilme, kendi ihtiyaçlarını suçluluk duymadan dile getirebilme becerisinin geliştirilmesi.